Réflexologie Plantaire

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie consiste à masser les pieds pour soigner les maux du corps. Cette technique issue de la médecine traditionnelle chinoise repose sur l‘application de pression sur des zones dites « réflexes » du pied reliées à la partie du corps ou de l’organe qui fait souffrir le patient.

Un travail sur ces points permet également de localiser les tensions et les déséquilibres visant à rétablir la bonne circulation de l’énergie vitale, facteur de l’auto-guérison.

Comment se déroule une consultation ?

 

1. Vous connaître

Une séance de réflexologie dure, le plus souvent, environ 1 heure. Lors du premier contact, les premières minutes me permettent de discuter avec vous et de vous questionner sur vos antécédents médicaux et votre état de santé général.

2. L’activation de votre système lymphatique

Je procède ensuite à la détente de votre corps, et à l’activation de votre système lymphatique et veineux avec un massage doux et relaxant.

3. Un massage énergétique pour conclure

Des pressions plus fortes sont par la suite exercées sur les zones ciblées. Enfin, un massage énergétique conclut la séance.

Le nombre de séances nécessaires et leur fréquence dépendent du trouble et de la réceptivité du patient. Dans un cadre préventif, c’est-à-dire pour se détendre et se sentir en forme, 1 séance tous les mois, voire toutes les saisons semble être un bon rythme. Dans un cadre curatif, c’est-à-dire lorsque le patient vient pour un problème à résoudre, 2 à 3 séances tout les 10 jours peuvent suffire.

 

Pour qui ?

La réflexologie fait partie des médecines naturelles permettant la relaxation. En effet, le stress est un facteur connu pour être à l’origine de divers dysfonctionnements physiques et psychiques.Si vous cherchez un bracelet. Il y en a pour tous les looks, du plus près du corps au plus structuré, des poignets aux chain bracelet et aux poignets.

 

La réflexologie est indiquée pour :

  • Difficultés pour dormir,
  • Maux de tête et migraines,
  • Douleurs musculaires dans le dos, lombalgies,
  • Troubles digestifs, crampes,
  • Syndrome prémenstruel pour les femmes,
  • Fatigue,
  • Déprime,
  • Troubles du comportement (hyperémotivité, irritabilité, hyperactivité),
  • Troubles cutanés (acné),
  • Troubles circulatoires.

 

Contre-indications

  • Phlébites, thromboses ou autres risques circulatoires majeurs
  • Inflammation, traumatisme récent du/des membre(s) inférieur(s)
  • Problème cardiaque récent
  • Premier trimestre de la grossesse
  • Les personnes atteintes de cancers

À savoir

La réflexologie permet d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibration du corps. Toutefois, malgré ces bienfaits, il faut garder à l’esprit que cette discipline, comme toutes celles de médecine naturelle ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou à un avis médical.

Naturopathe et Réflexologue certifiée en Maurienne, Savoie

 

Je vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance :

 

  • Diplômée de l’Institut Français des Sciences de l’Homme Lyon
  • Membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
  • Certifié en réflexologie plantaire par l’Institut Français des Sciences de l’Homme

Vos avis

"Je ne peux plus m’en passer !"

Je ne peux plus m’en passer ! Je sens vraiment la différence, je n’ai plus de sensation de jambes lourdes et une sensation de bien-être au quotidien !

Merci Laura ! 💖

Marie

"À l'écoute, bienveillante et très impliquée"

 

"À l'écoute, bienveillante et très impliquée, Laura a su m'accompagner de manière efficace et me coacher sur la durée pour me sentir mieux durablement."

Emilie

"Un grand merci"

 

"J'ai apprécié le professionnalisme et la chaleur humaine transmise par Laura. Un grand merci."

Pauline

"À recommander les yeux fermés"

 

"Des conseils avisés et personnalisés. À recommander les yeux fermés."

Isabelle

"Une thérapeute sérieuse, avec du cœur, de la psychologie"

 

"Une naturopathe sérieuse, avec du cœur, de la psychologie et la volonté d'apporter le meilleur pour aider les autres à guérir."

Ophelie

"Je la recommande vivement."

J'ai réalisé ma première séance de naturopathie avec Laura. C’était une agréable découverte.
Laura est une naturopathe de qualité, très professionnelle. Elle fait preuve d’une grande écoute et ses conseils m’ont été bénéfiques. Je la recommande vivement.

Lou

"Laura est très douce, bienveillante et à l’écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés."

J’ai pris rendez-vous avec Laura pour un problème d’aménorrhée qui durait depuis plus de 5 ans, et après à peine 2 séances de réflexologie tout a commencé à se remettre en marche ! Laura est très douce, bienveillante et à l’écoute, vous pouvez y aller les yeux fermés.

Alizé

"Je recommande sans hésitation."

Laura est une personne à l'écoute, ouverte d'esprit et très agréable.
Elle a à cœur de nous aider et de nous guider et sait parfaitement cibler les problèmes en proposant plusieurs alternatives pour les résoudre.
Personne de confiance que je recommande sans hésitation.

Célia

"J’ai consulté Laura dans le cadre de ma grossesse"

J’ai consulté Laura dans le cadre de ma grossesse pour des séances de réflexologie plantaire.
Un véritable moment de détente avec une professionnelle douce et à l’écoute.
Merci encore Laura pour ces jolis moments de détente. 🌸

Chloé

"Elle est également très passionnée par ce qu’elle fais."

Étant adolescente, Laura est une merveilleuse personne qui est ouverte d’esprit, sait être à l’écoute et donner de très bons conseils en s’adaptant à notre situation. Elle est également très passionnée par ce qu’elle fait, ce qui rend la séance de réflexologie qui fait déjà énormément de bien à notre corps et qui nous aide a nous relaxer encore plus utile, elle cherche vraiment à nous aider, et cela fait énormément de bien, très belle rencontre ! Je recommande !!

Ylï

"Je recommande vivement !"

Après des années à lutter contre la maladie de Crohn, avec des traitements médicamenteux lourds et plutôt inutiles, Laura m’a aidé à trouver un traitement naturel et une alimentation adaptée afin de vivre mieux avec ces maux de ventre ! Finis les médicaments !
Laura est très professionnelle et à l’écoute, et n’essaie pas de nous imposer des régimes trop contraignants.
Je recommande vivement ! 😘

Orianne

"Les séances me vident d'énergie pour un mieux après"

Top, très bonne réflexologue, en 2 rendez-vous, j'ai déjà une très bonne amélioration pour plusieurs choses, dont mon transit intestinal qui était très paresseux. Les séances me vident d'énergie pour un mieux après. Je recommande vivement Laura Suppo

Val

"Une super idée cadeau pour une naissance"

Laura est très à l'écoute et prodigue de précieux conseils, je la recommande vivement. Elle pratique également la réflexologie pour les grands et les petits. J'ai pu faire une séance avec mon bébé et c'est une super idée cadeau pour une naissance.

Florine

"A su m'aider à aller bien mieux"

Je recommande sans hésiter, Laura, grâce à la naturopathie a su m'aider à aller bien mieux. De plus, elle vous reçoit dans un lieu très agréable et chaleureux ! Elle reste également joignable et très à l'écoute après les séances.

Livie

"Ma douleur de sciatique a disparu"

En 2 séances de réflexologie, ma douleur de sciatique a disparu. Laura est quelqu'un de très professionnelle et très à l'écoute. Je recommande vivement.

Claudia

"La progression est significative"

Très bons soins et surtout Laura est à l'écoute des patients. La progression est significative.

Richard